TOP 5 citate motivationale. Scuzele nu ard calorii!

TOP 5 citate motivationaleDin experienta stiu ca, in sala de sport, oamenii au nevoie sa fie incurajati ca sa mearga mai departe. Uneori, in timpul exercitiilor, cand simt ca nu mai pot, ca efectiv nu au incotro si trebuie sa se opreasca, se dovedeste ca nu au nevoie decat de… incurajari. Atunci intervin eu. Ma rog, intervin si in alte momente-cheie, dar asta e alta discutie. 🙂

Ce le spun cand ii vad ca vor sa renunte? Iata mai jos.

1. Un corp puternic este condus de un psihic puternic! Daca vrei sa progresezi si sa devii mai puternic trebuie sa te concentrezi asupra antrenamentului. Eu voi fi langa tine sa nu uiti asta! 🙂

2. Nimic nu este imposibil, daca iti doresti ceva cu adevarat!

3. Iesi din zona de confort! Corpul tau este foarte puternic si nu trebuie sa renunti la fiecare intepatura sau durere. Cu totii stim ca, atunci cand alergam sau cand facem efort intens, la un moment dat, apare o intepatura. Daca strangem din dinti si reusim sa depasim momentul, alergam de doua ori mai mult decat am alergat pana la prima intepatura. Nu stiai asta, asa-i? 🙂

4. Scuzele nu ard calorii! 

5. Preferata mea: Go Go Go! Este expresia cel mai des folosita de mine atunci cand vad ca oamenii cu care lucrez sunt pe cale sa cedeze.

 

Foto: Pinterest

No Comments