Reform by Armando Lungu

Răspunsul este simplu Reform : sănătatea noastră a fost menită să fie văzută în conformitate cu scopul nostru. Trebuie sa ințelegem că, călătoria spre...

Read More

Surse potentiale de energie!

Ca surse potențiale de combustibil, carbohidrații, grăsimile și proteinele din alimentele pe care le consumam urmează diferite căi metabolice în organism, dar toate produc...

Read More

De ce Stretching?

De ce stretching? Stretching-ul este o formă de exercițiu fizic în care un mușchi sau un tendon (sau un grup muscular) specific este flexat...

Read More

Mancati sanatos!

“ A healthy outside stars from de inside ” – Robert Urich  A mânca sănătos nu este întotdeauna ușor, dar angajarea într-o dietă sănătoasă...

Read More

Inceputuri

  Multa lume ma stie, insa putini oameni ma cunosc. Si ceea ce si mai putini stiu, este “calatoria” mea pana in prezent, pe care...

Read More