MANCATUL EMOTIONAL

Emoțiile negative pot duce la un sentiment de gol sau un gol emoțional. Se consideră că mâncarea este o modalitate de a umple acel gol și de a crea un sentiment fals de „plenitudine” sau integralitate temporară. Mancam pentru a ne simți mai bine sau pentru a scăpa de stres? Aceste sfaturi vă pot ajuta […]

Read More